Klart 👌
Publicerat den
Jag har hunnit gå nu till utkiket.
4.4 km och Sallan-brallan sov hela vägen, hundarna skötte sig exemplariskt.
(De kan dock bli bättre, men de har ju inte fått vara på så mycket promenader senaste ..
10 månaderna)
Sen vi kom hem har jag hunnit käka ett ägg, ge sally ♡ mat & vikt tvätt, startat en tork & diskat matflaskorna, gett katterna mat, och lekt i babygymmet innan brallan somnade om 💤
Och jag ska kika på åkpåse inför vintern.
Efter min celcius ..
Publicerat den
Ska jag & sally ♡ på en promenad.
Jag tror att jag är mer taggad än henne ;)
dag 1
Publicerat den
Ja, förra veckan så hade jag inte så mycket disciplin som jag trodde. (Dock så åt jag ändå bara gotta 1 dag. Men jag drack läsk betydligt mer.) Men nya tag idag.
Nu är dopet bokat, och tills dess ska jag ha hunnit gå ner 4 kg. Det är målet. Men jag hoppas på mer. Och det är ca. 8 veckor från igår.
Så jag får ha det som en morot. 🍏🍍🍉
Frukosten i veckan kommer att bestå av:
1.5-2 dl yoghurt & 1 ägg.
(Samma varje dag)
Samt att jag SKA ut med vagnen varje dag, och jag tror att det blir lättast att göra det efter frukost. Så jag ska gå på förmiddagen.
Hur långt jag går är inte prio i veckan eller nästa, utan jag känner mig själv, jag måste börja ta mig ut först 😂
Jag kommer att käka frukt & popcorn i olja.
Samt på helgen kommer jag dricka loka eller ramlösa. Så har jag nått att se fram emot.
Fast frukt kommer jag att äta när jag vill.
Så ska jag köra vägningen på söndagar från nu. Det är kanske en bättre morot än att ha på fredagar. Samt att jag har ett band så jag ska ta mig.
Av Fina Faster <3
Publicerat den
Sallan-Brallans alla gåvor ;*
Publicerat den
Tack alla fina ni!
Banan - barn 🍌
Publicerat den
Tack finaste minna ♡
För dessa kläder, Sallan-brallan är så snygg i dem 😍
matintag Day two
Publicerat den
Frukost;
1 glas med yoghurt.
Lunch;
1 kotlett m. Sås & ris.
+ gurka.
Mellanmål;
1 nektarin.
Middag;
Skav m. Potatis & sallad.
Tror att jag ska klirra en fruktsallad sen med mango, hallon, nektarin & apelsin.
Kan vara bra att ha till mellanmål eller till kvällsmål. Plus att det är gott & säkert kan lindra sötsug.
myser ♡
Publicerat den
Matintag Day one.
Publicerat den
Frukost:
1 glas med yoghurt. (Vanilj)
1 C-vitamin.
Lunch;
Gårdagens middag,
Spagetti & köttfärssås.
Middag;
Kotletter m. Sås & ris.
Samt gurka till. (Måste)
Kvällsmål;
Frukt, yoghurt, hårdbröd, ägg.
(Nått av åvabstående ☝)
Jag kör på med normala portioner nu i 2-3 dagar innan jag börjar att dra ner lite på kolhydraterna.
(Kommer dock inte att sluta med dem, när de är för goda att äta)
Samt att jag innan söndag ska hinna gå till utkiket minst 3 gånger.
För jag måste då igång detta nu.
Det har gått bra med målet under mannens semester, men nu är det ytterligare 5 kg som ska bort innan 1 oktober (har jag sagt).
Så bara sätta igång !!
oj oj, som vanligt ett inlägg om sallan
Publicerat den
Sallan-brallan växer så det knakar.
Och jag kan inte med ord beskriva kärleken som jag känner för henne. Hon är fantastisk. ♡
Mannens semester är (äntligen!) Slut och nu kan man börja införskaffa sig en vardag. Så himla skönt. Dock så började första dagen mindre bra, med en huvudvärk från helvetet. Och självfallet så har man ju inte någon Alvedon hemma alls.
Men det gick det också.
Hon sover så bra på nätterna nu, mat 1 gång och sover till sju-nio. Beroende på.
Inatt så vaknade hon iofs kl. 4 efter matningen och var så glad & pratig. Tur att hon är söt.
Men hon somnade om, vaknade 8 & nu sover hon igen.
Jag tror dock inte att det blir så länge, men jag är nöjd bara jag får käka upp min frukost 😂
Sen idag ska vi dammsuga, Sallan-brallan ska få åka i bärsele och jag ska bränna på fläsket.
Kanske man hinner med att skura också.
Ja hör hur hon knorrar nu i sovrummet, så jag måste skynda att käka!
Adjö!
