Jag ska gå en liten sväng senare idag eller ikväll blir det nog så att jag i alla fall kommer upp i 3 km. 

Men jag tror att jag ska gå 1.2 km. 

Det är alltid så jobbigt att ta sig ut först. Men ack så skönt det är när det är gjort. 

Och svetten får rinna lite. 

Underbart ;-) 

Nu: shake!