Min resa räknas, lite inspo.
Publicerat den
Dag Uno är finito.
Själv så hatar jag detta citat. Men jag ska köra lite efter det nu. Känns mer seriöst då på något sätt. Så bara att köra.
Och även dag två.
Och det har gått över förväntan.
Två shake's och vanlig middag. Ingen LCHF eller något sådant nu första veckan. Andra veckan kommer jag att dra ber ännu mer på kolhydraterna.
Men jag äter inget socker, chips, popcorn, läsk, saft eller vitt bröd.
Så det är bara till proteinerna jag käkar ris & potatis osv. Men det ska jag dra ned med så mycket som möjligt.
Och så klart en "vit månad". Det blir svårast på helgerna. Men jag har ändå gett mig in i detta. Så jag tror att det kommer gå prima. 
Jag ska faktiskt för första gången ta före & efter-bilder. Jag hatar att visa min kropp. Men jag ska ta den första imorgon. Och jag vet inte när ni får se efter. När jag är betydligt nöjdare än jag är idag. Jag har självklart vägt mig. Och vågen visar för mycket. Så jag ska ner 10 kg. Då skulle jag vara nöjd med min kropp. Alltså "bara" 10 kg. Det är inte så himla mycket. Men ändå nog och ett bra mål att kämpa för.
